Wszystko zaczyna się od zaufania

A zaufanie to relacja. Bezpieczna, poufna i akceptująca. Nie oceniam. Chcę zrozumieć i pomóc moim pacjentom odkryć, czego potrzebują i jak mogą do tego dążyć.

Moim celem zawodowym jest pomoc osobom w trudnych okresach życia odzyskać równowagę, radość i poczucie bezpieczeństwa. Szerzę wiedzę psychologiczną i zajmuję się psychoedukacją w zakresie zdrowia psychicznego, aby dotrzeć do jak największej liczby osób. Normalizuję temat korzystania z pomocy psychologa i psychoterapeuty. Uważam, że zdecydowanie się na terapię jest dowodem odwagi i samoświadomości każdego pacjenta.

Niezależnie od tego, czy borykasz się z traumami, zaburzeniami odżywiania, lękiem czy depresją, możesz wpłynąć na swoje życie i nadać mu nowy kierunek.

Oferta

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna
  • Terapia psychodietetyczna
  • Terapia par i rodzin
  • Konsultacja psychologiczna
  • Diagnoza ADHD u dzieci i dorosłych
  • Terapia grupowa

Zazwyczaj pacjenci decydują się na konsultację psychologiczną podczas pierwszego spotkania, ponieważ często nie wiedzą jakiego rodzaju pomocy potrzebują. Podczas konsultacji możemy ustalić formy pomocy adekwatne do potrzeb pacjenta.

O mnie

Paulina Sękowska

W zawodzie psychologa pracuję od 2017 roku, kiedy to ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na SWPS w Sopocie. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Uczestniczę w 4-letnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w szkole Centrum CBT-Edu. Ukończyłam dwa kierunki studiów podyplomowych z zakresu pedagogiki.
Przeprowadzam diagnostykę ADHD u osób dorosłych oraz dzieci. Prowadzę również psychoedukację dla rodziców dzieci ADHD, dorosłych i dzieci powyżej 12 roku życia.
Prowadzę terapię dla dorosłych zmagających się z trudnościami w obszarze żywienia, systemu rodzinnego oraz zaburzeń nastroju. Udzielam interwencji psychologicznych w przypadku kryzysowych sytuacji moich klientów.
Prowadzę terapię par, podczas której skupiam się na moderowaniu otwartej rozmowy pomiędzy partnerami. Dbam o to, aby każdy z nich miał przestrzeń do bycia wysłuchanym i wysłuchał drugiej strony. Nie orzekam a przede wszystkim pokazuję obie perspektywy partnerów dając im najlepsze warunki do wypracowania kompromisu.
Prowadzę terapię rodzin, które borykają się z trudnościami wychowawczymi. Pracuję poprzez pokazanie rodzicom perspektywy dziecka i wytłumaczenie mechanizmów funkcjonowania małego człowieka.
Od wielu lat pracuję z dziećmi z niepełnoprawnościami, w tym w spektrum autyzmu, niepełnosprawnością intelektualną oraz z ADHD. Prowadzę zajęcia terapeutyczne dla dzieci indywidualne oraz w małych grupach w Wejherowie. Wspieram rodziny, które borykają się z trudnościami w wychowywaniu dzieci.
W mojej pracy skupiam się na zbudowaniu poczucia bezpieczeństwa mojego klienta po to, aby nie czuł się oceniany a zrozumiany i wspierany w dążeniu do celów, które on sam sobie wyznacza.

Opinie klientów

W gabinecie panuje miła atmosfera, pani Paulina pełen profesjonalizm, wytłumaczyła mi wiele rzeczy czuję że to będzie wspaniała współpraca.

Wizyta przebiega bardzo dobrze , Pani Paulina jest specjalista w tym co robi, wdzięczny jestem jej za każde spotkanie.

Wybierając Panią Paulinę stwierdzam, że był to słuszny wybór. Bardzo dokładnie poznaje i wysłuchuje klienta.

Gdzie mieści się gabinet?

Praktyka Psychologiczna Mindcare Paulina Sękowska

Wejherowo, 84-200

I Brygady Pancernej Wojska Polskiego 17/2

psycholog.paulinasekowska@gmail.com

506230262